fbpx

Mijn Blog

Laatste nieuws & inspiratie
afvallen

Afvallen en voeding

“Hé, maar ik eet toch bijna elke dag gezond? Hoe kan ik dan nog aankomen?” Een veelgehoorde vraag als mensen bezig zijn met een afvaltraject.⠀⠀

Lees verder >

Voeding

🤔Welke rol speelt dit nu bij het behalen van je sportieve doelen? ⠀⠀🙏🏻Je kunt door voeding afvallen, je gewicht behouden of (spiermassa) aankomen.⠀⠀Hoe dit werkt:⠀⠀Je

Lees verder >